Entspann Dich – in der Einfachheit liegt die Genialität.

Nutze Yoga – ob kraftvolles Vinyasa Yoga, sanftes Yin Yoga oder berührendes Thai Yoga – um Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele zu begegnen.


VINYASA YOGA wurde für den modernen westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert und verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. 


YIN YOGA ist die Fokussierung auf innere Prozesse; Ein ruhiger Übungsstil, der die Flexibilität und Aspekte des Loslassens fördert sowie Blockaden löst.

THAI YOGA ist ein einzigartiges Erlebnis aus Berührung, passiver Dehnung und Mobilisierung des Körpers. Durch energetische Harmonisierung erfährst Du ein umfassendes körperliches Wohlbefinden sowie Entspannung des Nervensystems. Eine Massageform die Muskelverspannungen löst, zu mehr Vitalität führt und Selbstheilungskräfte aktiviert. 


Finde heraus, was Deine augenblickliche Situation ist. Lerne Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, um zu entdecken, ob und welche Veränderungen notwendig und möglich sind – oder einfach um das eigene Leben auszubalancieren.

 

 

„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“
- Antoine de Saint-Exupéry