Entspann Dich – in der Einfachheit liegt die Genialität.

Nutze Yoga – ob kraftvolles Vinyasa Yoga oder sanftes Yin Yoga – um Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele zu begegnen.


Vinyasa Power Yoga wurde für den modernen westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert und verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik.

Yin Yoga ist die Fokussierung auf innere Prozesse; Ein ruhiger Übungsstil, der die Flexibilität und Aspekte des Loslassens fördert sowie Blockaden löst.

Finde heraus, was Deine augenblickliche Situation ist. Lerne Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, um zu entdecken, ob und welche Veränderungen notwendig und möglich sind – oder einfach um das eigene Leben auszubalancieren.

 

 

„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“
- Antoine de Saint-Exupéry

„Wer sich des Fragens schämt, der schämt sich des Lernens.“

Christoph Lehmann

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