Lerne die faszinierende Welt des Yoga kennen!
Willkommen im malerischen Künstlerdorf Worpswede, wo Kreativität auf natürliche Schönheit trifft! Als Einsteiger in die Welt des Yoga betretet Ihr nicht nur eine körperliche Praxis, sondern auch eine Reise zur inneren Ausgeglichenheit und Selbstentdeckung. In dieser idyllischen Umgebung laden wir Euch ein, die Grundlagen des Yoga zu erkunden und Eure Reise zu innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden zu beginnen.
Nach dem Motto „Alles kann, nichts muss“ können Einsteiger an diesem Wochenende im hübschen Künstlerdorf die faszinierende Welt des Yoga kennen lernen. Probiert verschiedene Stilrichtungen aus, meditiert und lass es Euch rundherum gut gehen.
Programm:
Freitag
ab 18:00 Uhr - Abendessen
20:00 Uhr - Begrüßung, Willkommensdrink und Hintergrundwissen über Yoga, Vortrag, ca. 1 Stunde
Samstag
ca. 07:45 Uhr - Kaffee/Tee, Wasser und Saft
08:00 Uhr - Faszien-Yoga, ca. 1 Stunde
09:00 Uhr - Frühstück
anschl. - Deine freie Zeit zur Erkundung der reichen Vielfalt an Kunst, Kultur und Natur in und um Worpswede
12:30 Uhr - Mittagssnack
ca. 16:45 Uhr - Kaffee/Tee, Wasser und Saft
17:00 Uhr - sanftes Vinyasa Yoga, ca. 1,5 Stunden
18:30 Uhr - Abendessen
21:30 Uhr - Meditation, ca. ½ Stunde
Sonntag
ca. 07:45 Uhr - Kaffee/Tee, Wasser und Saft
08:00 Uhr - Rücken-Yoga, ca. 1 Stunde
09:00 Uhr - Frühstück
anschl. - Abreise
ab 240,70 Euro pro Person im Einzelzimmer
ab 230,70 Euro pro Person im Doppelzimmer
Worpswede ist ein malerisches Künstlerdorf, das für seine reiche Kunst- und Kulturszene bekannt ist, darunter das berühmte Worpsweder Kunstmuseum und zahlreiche Galerien, die die Werke lokaler Künstler präsentieren. Die malerische Landschaft rund um das Dorf lädt zu Spaziergängen und Wanderungen ein, insbesondere im Naturpark Wildeshauser Geest, während historische Bauwerke wie die St.-Jürgen-Kirche einen Einblick in die traditionsreiche Vergangenheit dieser charmanten Gemeinde bieten.
Mein Unterrichtsstil ist undogmatisch und geprägt von Ruhe, fokussierten Übungen und Bodenhaftung. Ich lege großen Wert auf eine Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen und bei sich bleiben können.
Wenn Du Lust bekommen hast und möchtest mehr Inspiration wie so ein Wochenende abläuft, nimm Dir eine Tasse (friesischen) Tee und stöber in unserem Blogbeitrag: Yoga-Wochenende für Einsteiger an der Nordsee - yoga:yes | Evi Schneider (yoga-yes.de)
Termine 2024 in der DJH Jugendherberge Worpswede
- 13. - 15. Dezember 2024
Termine 2025 in der DJH Jugendherberge Worpswede
- 24. - 26. Januar 2025
- 25. - 27. Juli 2025
- 01. - 03. August 2025
Weitere Infos und Buchung direkt in der DJH Jugendherberge Worpswede.
Link: Kurzurlaub im Künstlerdorf Worpswede: Yoga-Schnupper-Wochenende für Einsteiger
